Kurzy pro dospělé

CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

Chcete se cítit dobře a fit, zbavit se bolestí zad, posílit problematické partie, protáhnout tělo po práci a zrelaxovat? Přijďte si s námi zacvičit.

KONDIČNÍ CVIČENÍ

Zpevnění svalového korzetu důležité pro správné držení těla, strečink (protažení) a regenerace …
Lektorka: Elzbieta Godlová
 

CVIČENÍ NA VELKÝCH BALÓNECH

Jedno z nejoblíbenějších cvičení na světě.
Posílení zad, břicha, ramen, paží a nohou a následné protažení. Vše prostřednictvím jednoduchých cviků s velkým míčem.
Lektorka: Elzbieta Godlová